
▲納瓦洛 。(圖/記者王真魚攝)
記者王真魚/台北報導
味全龍本季投手戰力全面升級,截至目前團隊防禦率2.09、後援投手群防禦率更只有1.81,皆居全聯盟第一,成為穩居龍頭的重要關鍵。而今年加入教練團的投手教練納瓦洛,除了帶來技術與經驗分享,更強調「心理層面」的重要性,希望從建立信任開始,真正幫助投手成長。
從「先認識人」開始
談到味全龍投手群本季的進步,納瓦洛表示,其實自己在來台之前,就已先研究過球隊投手資料與影片,「來之前,我就知道這些投手有哪些能力,所以春訓開始後,我最重要的工作就是去認識他們。」
他認為,教練工作不只是單方面「教」,更重要的是理解選手,「你必須讓他們信任你,也要成為他們的一部分。有時候不只是教球,而是要去聽他們在說什麼、想什麼。」
不只修動作 更重視投手「心理層面」
納瓦洛指出,從投手的回應、個性與思考方式,就能知道該怎麼幫助對方,「從他的反應和想法,我就知道需要幫他哪個部分、還要再補強什麼。」
他直言,場上的技術當然重要,但自己更重視心理建設,「我們可以練機制、練守備、練很多東西,但心理層面、思考方式,對我來說才是最重要的。」
善用運科與數據 連「失敗數據」都要研究
除了心理調整,納瓦洛也相當重視運動科學與數據應用。他透露,自己會把過去在其他球隊累積的經驗,與味全龍現有數據系統結合,「球隊提供的數據,加上我理解的東西,我會整合後告訴他們,我需要哪些資訊來幫助選手。」
他進一步表示,自己不只看影片,也會比較投手「表現好」與「表現差」時的差異,「不只是影片,還有數據、過去做得好的時候,以及狀況不好的時候,我會把這些放在一起比較,知道該怎麼幫助這名投手。」
納瓦洛坦言,多數人喜歡關注漂亮數據,但他更在意「失敗時發生什麼事」。
「大家都喜歡看好的數據,但你更要去看失敗的部分。當事情變困難時,他是怎麼處理的?如果他不知道怎麼面對,那就是我們需要修正的地方。」
他強調,教練真正的價值,不只是指出問題,而是陪選手找到突破方式,「你要把負面的東西轉成正面的,這樣選手才會對你建立信心。他們會知道,這個教練不只是告訴我哪裡做錯,而是會教我怎麼在困難情況下走出來。」
陳冠偉高出賽受關注 納瓦洛:每天都在監控
對於牛棚調度,近期出賽頻率偏高的陳冠偉也成為外界關注焦點。納瓦洛則強調,球隊每天都在監控投手狀態。
「這取決於你怎麼管理投手,你必須用正確的方法管理。」
他表示,教練團每天都會觀察投手傳接球狀況、身體語言以及疲勞程度,「每天都會問他們感覺如何。你給他們工作,也要知道什麼時候該讓他恢復,再重新投入。」
陳冠偉本季25場比賽就已出賽17場,納瓦洛則認為,這與角色定位有關,「每個人都有自己的角色。陳冠偉雖然出賽很多,但我們一直都有控制他的使用方式,知道什麼時候該上、什麼時候不該上,就是希望讓他維持最佳狀態。」

▲陳冠偉。(圖/記者李毓康攝)












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