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中職/葉君璋客座桃猿春訓 提醒球員多從比賽中學習

記者許雅筑/桃園報導

在Lamigo桃猿總教練洪一中邀請下,葉君璋現身桃猿春訓指導捕手,他表示,20日返美前只要有空,桃猿春訓都會到場,葉君璋也提醒球員,要從比賽中多學習。

▲葉君璋(左)指導桃猿捕手。(圖/記者許雅筑攝)

葉君璋以在美國的經驗指出,若只是埋頭苦練,容易事倍功半,從比賽中發現不足之處進而改善,才是重點,而不是太過注重練習的量和時間,反而造成身體疲勞,也容易受傷。葉君璋說:「有練到『質』的話,即使每天練習量少,開季還是能比賽。」

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葉君璋也指出,大家都知道下半身很重要,但再怎麼鍛鍊下半身,也是為了加強傳球等「上半身」的動作,因此上半身的運用也不能忽略。

葉君璋在印地安人小聯盟擔任教練,他將於20日返美。印地安人春訓共有6名台灣球員,其中李振昌、江少慶、陳品學與張育成等4人,於1月初提前返美訓練,葉君璋在陣中,有助於減輕旅美小將的適應壓力。

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關鍵字: Lamigo桃猿洪一中葉君璋

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