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中職/蘇緯達減重更敏捷 目標提升得點圈打擊率

▲蘇緯達。(圖/中信兄弟提供)

▲蘇緯達。(圖/中信兄弟提供)

記者王真魚/高雄報導

中信兄弟蘇緯達16日對戰富邦悍將敲出3分砲,是先發投手萊福力心目中的MVP,賽後形容他給悍將一記重拳,蘇緯達謙虛回應,萊福力的好投拿下MVP是名副其實。對於本季目標,蘇緯達說,自己沒有刻意追求長打,比較在意提升得點圈打擊率,「想辦法把隊友送回來,球隊才有機會贏球。」

蘇緯達前年在教練團的建議下減重,如今瘦身有成,進職棒最重達110公斤,目前維持在96至98公斤,他說:「現在跑步比較輕鬆了,敏捷度也更好。」體重下降了,但他的肌肉量沒有因此銳減,「先前是有50(肌肉量),但現在也維持在47、48,想要維持的辦法就是持續做重量,體能訓練也不能少。」

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今年開季從二軍出發,蘇緯達狀況很好,二軍出賽34場,繳出46支安打、0.346打擊率皆僅次於Lamigo桃猿張閔勛,另有6轟,其中貢獻29分打點為二軍打點王。

維持狀況的關鍵,蘇緯達說,當天比賽結束一定會徹底檢討自己,「會去思考還有什麼地方需要改進,有時會與林桑(林威助)一起夜訓。」除了晚上特訓之外,蘇緯達也養成意象訓練的習慣,但直到6月21日才獲得上一軍機會,「自己何時能上來,其實沒有想太多,林桑也告訴我,好好把自己準備好,等機會來了,一定要好好把握。」

升上一軍後,蘇緯達維持意象訓練的好習慣,他說:「在一軍比賽都是晚上,可能沒辦法再像二軍那樣進行夜訓,這時意象訓練就很重要,打不好、守不好時,也會勤看影片找出問題點。」

有別於過往執著打擊,蘇緯達轉換心態,要求自己攻守均衡,「今年想法簡單化,打、跑、守都要兼顧,不能太想要加強打擊,而忽略守備以及其他環節。」

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