蔣介文首次任馬拉松訓練營長 安排各式跑者課表

▲蔣介文。(圖/實習記者張穎容攝)

▲蔣介文。(圖/實習記者張穎容攝)

實習記者張穎容/台北報導

近年來台灣舉辦了愈來愈多的路跑活動,也吸引了大批民眾參加,可見路跑已成為一種新國民運動,每年全台最大的最令人跑者注目的台北馬拉松,今年除了比賽之外,還提早規劃了馬拉松訓練營,更特別請來「黑色閃電」蔣介文擔任訓練營教練。

擔任首屆馬拉松訓練營的教練,對蔣介文而言也是種挑戰,面對上百名程度不同的學員,要安排出適合他們等級的課表。對於想拼成績的選手,蔣介文表示,會讓他們有重訓或者是跑山之類的行程,讓他們不會感到枯燥;對單純體驗路跑活動的學員,他則會讓他們好好享受路跑的樂趣。

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歷經受傷,經過一年多的休養,蔣介文重新回到路跑舞台,這次的台北馬拉松他也給自己訂定了目標,他笑笑說:「破全國紀錄是第一優先,今年是2017年,所以目標是2小時17分;對於再拚奧運,蔣介文也打算繼續逐夢,他眼神堅定地說:「有夢最美而且要用信念去拼戰。」蔣介文認為今年先從2小時17分開始,再透過一次一次的比賽縮短時間,調整到最佳狀況去拼2020東京奧運參賽資格。

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