記者劉肇育/綜合報導
波士頓塞爾提克後衛朗多(Rajon Rondo),本季在三巨頭持續老化的情況下,率領球隊殺進東區冠軍賽,全能的身手加上勁爆的體能堪稱新一代的「大三元製造機」,不過朗多的體能條件有多好,從最近一支網友分享的朗多訓練影片中就可看出。
自從2006年加盟綠衫軍後,朗多的數據是年年在增加,本季平均每場可繳出11.9分、11.7助攻、4.8籃板和1.8抄截的成績。不過朗多全能的身手,反而讓大家常常忽略了他的勁爆體能。
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最近有美國網友在網路上分享了一部朗多自主訓練的影片,片中185公分的朗多站在一個高度到他的胸膛,應該有將近150公分的黑箱前,並做了一個雙臂擺動跳躍的動作。
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不過幾乎有一個人高度的黑箱,似乎讓朗多也有點懷疑自己是否跳得上去,不過在旁人的鼓催下,朗多在沒有助跑的情況下,一個墊步就輕鬆躍上了這個黑箱,讓一旁的友人忍不住為他的表現尖叫。
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其實類似這樣的訓練,不少NBA球員都曾有做過,像是彈跳力同樣一流的熱火「閃電俠」韋德(Dwyane Wade)就曾在自主訓練中,從一個近100公分高的跳台上躍下後,再馬上跳上另外一個同高的圓箱上,展現其驚人的彈跳力和爆發力。
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