紅襪春訓重頭戲 「團體照擋球訓練」全套搬來台

▲NIKE青棒訓練營,捕手擋球訓練。(圖/記者楊舒帆攝)

記者楊舒帆/新莊報導

NIKE臺灣青棒菁英訓練營9日守備訓練,由紅襪小聯盟的捕手教練Mickey Jiang引進「Team Photo擋球訓練」,原來這是紅襪春訓的重頭戲。

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教練先是告訴捕手群,「我們來拍Team Photo(團體照)喔!」結果當大家興高彩烈聽著指示,圍成一個幅度擺好拍照姿勢後,才知道不是那麼回事,其實是要進行團隊的擋球訓練。

▼「Team Photo擋球訓練」影片。

Mickey Jiang將這套訓練搬來台灣,在青棒訓練營時使用,廖健富說,「一開始以為真的要拍團體照,後來才知道是要訓練我們,擋球的責任還有團結及敏捷力。」

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擋球訓練中,Mickey教練與張進德都強調身體運用,必須以「V字型」為要領,不能正面擋球,眼睛看球,根據球的來向擋球,若是球由左邊來,就要微壓左肩,讓球彈在前方,不要讓球漏到後面去。

許喬智在「V字型」擋球練習中,拿下教練提供的可樂獎勵,他說,「透過訓練營,改善接球的節奏,擋球也是。」劉文哲也說,美式訓練的方式,比較輕鬆、有趣。

▲NIKE青棒訓練營,張進德協助捕手擋球訓練。(圖/記者楊舒帆攝)

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