文／海碩運動
「台英混血」葛藍喬安娜今年9月結束美網青少年賽事後，正式踏入職業賽場。面對身份的轉變，喬安娜絲毫不畏懼，眼神中充滿自信。今年海碩盃是她以職業身份所面對的第一個WTA賽事，雖然在首輪以兩個3-6不敵「未來之星」楊亞依，不過她不駐足於眼前的失敗，立刻啟程前往下一個賽事。「不管好與壞，我都會努力讓自己變成更強。」
喬安娜從14歲開始就獨自在各國賽事中征戰，「那時候（14歲）因為特殊因素全家都搬回英國，只剩我一個人在台灣，所以很多青少年的賽事我都必須要自己處理。」也因為獨立生活的緣故，相較於同年齡的青少年，喬安娜的眼神中多了一份沈穩與勇敢。
▲葛藍喬安娜參與2019台北海碩盃（圖／海碩整合行銷提供）
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「職業賽事遇到的對手相較於青少年都成熟非常多，每個人在球技上也不會有太明顯的落差，所以要找出對方弱點也比較難。」喬安娜提到因為自己從小就在世界各地比賽，所以更懂得照顧自己，尤其從青少年賽事轉換為職業之後，對自己的要求也趨漸嚴格，「現在比賽期間都一定要吃好睡好，訓練的內容全部都要完成，收操也要找防護員。」相較於小時候，現在的她更清楚什麼時間應該要做什麼事，不隨便浪費時間與體力。
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在訓練菜單上，喬安娜特別注重體能的鍛鍊，「有時候練到很累、練到吐就會萌生想放棄的念頭，不過只要想到其他選手一定也不會放棄，就會想繼續堅持下去。」喬安娜自認目前在體能方面突破不少，雖然還沒達到心中的要求，不過現在跟其他排名比自己高的選手較勁時，打到第三盤的落差也不會差太多。
喬安娜今年職業賽面對種子選手6勝3敗，比起去年的1勝5敗有很大的進步，「我是需要目標的人。」喬安娜每階段都會為自己設定不同的目標，再配合日常練球菜單及體能訓練，一步步達到自己的要求，「我特別注重練球時候的態度，我認為不管是不是快接近比賽，每一顆球都要做好。」至於談到面對壓力的調適，「我是那種壓力越大打越好的選手，因為我認為表現好才會有壓力。」
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▲葛藍喬安娜台北海碩盃首輪惜敗（圖／海碩整合行銷提供）
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明年喬安娜將會持續在世界各國征戰，談到明年的計畫與目標，喬安娜期待能夠將排名拉高，並能夠有機會挑戰大滿貫會外賽，「大概就是優點繼續保持，體能繼續操，繼續不斷訓練。」喬安娜露出她的招牌笑容，堅定的說道。