▲陳士杰。（圖／華納兄弟）
記者洪偵源／綜合報導
陳士杰是台灣男子舉重界第一把交椅，即將迎來生涯第三次亞運，但有傷在身的他，密集投入訓練的時間不過兩個月，但他把心態歸零，用最「簡單」的方式來備戰亞運。
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這個簡單一點都不簡單，陳士杰的膝傷幾乎伴隨他大半的選手生涯，世大運後再度困擾著他，一直到6月初才恢復正常訓練，一切重新開始，就算亞運逐步逼近，還是不能急。
「我沒有多想什麼，就是順其自然，再給自己壓力，會練得更辛苦。」陳士杰說，就是每天把訓練課表按部就班練完，「現在就是很簡單，先把自己顧好！」
陳士杰是整個亞運舉動隊最資深選手，2015年休士頓世錦賽，雖沒拿到獎牌，也是靠著他的表現，替中華隊帶回3張奧運門票，近年無論資歷與比賽成績，都是領頭角色。
但陳士杰認為，現在必須先顧好自己的狀態，才能後輩信任，他也想找回當年世錦賽為保奧運資格的壓力所逼出的狂勁，來面對比賽。
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雅加達─巨港亞運，也可能是陳士杰最後一次亞運，「我跟我自己說，就是拚了，結果怎樣沒關係，但你是不是在練習與比賽的時候，用盡全力去做這件事情？」