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SpaceCycle生日慶 搖滾瑜珈挑戰你的體能與感動極限!

▲SpaceCycle瑜珈。(圖/星予公關提供)

▲SpaceCycle新式瑜珈將推出36場派對。(圖/星予公關提供)

體育中心/綜合報導

企圖以「音樂」開啟並延續人們的健身動力、透過「主題策展」概念營運的品牌SpaceCycle,在台開幕即將屆滿2年,共開過10080堂課,企劃至少8000份動人歌單陪伴每位學生的大小日子,6月17、18週末兩日舉辦Open House生日慶,一連推出36場派對、3場由DJ林貓王、Mila、力仁帶來的「Live DJ快閃小酒吧」及2場「空間秘密大公開」導覽活動慶賀生日,門戶大開歡迎所有人進場感受Space獨創魅力。

藉由生日宣告正式推出新式瑜珈「Core Flow Yoga」、「Sculpt yoga」兩項課程,完美結合流行音樂與瑜珈流動,帶來極精華且激勵人心的體驗,是Space團隊從品牌成立前開始就精心準備了3年,由跨國瑜珈名師Adarsh Williams、Robyn Wexler、Shirlyn Shih共同開發,台北館教學團隊將由Shirlyn、Mickey、Vino打頭陣,帶領大家進入新式瑜珈時代。

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▲SpaceCycle瑜珈。(圖/星予公關提供)

▲SpaceCycle三位老師左起Shirlyn、Mickey、Vino。(圖/星予公關提供)

老師們說,「傳統瑜珈練習者、目前只有單一運動項目者、想嘗試高效率運動方式的初學者,都會愛上這項熱力四射的新式瑜珈,找到新的自己!」

創辦人馬修透露一項秘密武器:SpaceCycle成功邀約去年9月曾來台快閃,為眾多好萊塢明星如碧昂絲、潔西卡‧艾芭等人設計訓練與編舞的國際大師 JJ Dancer研發Dance Moves課程。生日慶後將改裝教室準備秘密集訓,年底即將推出新式Dance Moves,值得期待。

Cycle課程很快將推出升級版,兼顧專業訓練及音樂豐富度,並推出一系列與流行音樂圈合作的計畫,展開台北-北京-上海跨城市音樂交流,明年度聘請美國Cycle大師駐館台北並訓練新生代Cycle導師,計畫為最新音樂運動模式再帶來一波波高潮!

【課程介紹】

Core Flow Yoga 是以音樂緊密連結呼吸、瑜珈與流動感的瑜珈核心練習。創意來自流動瑜珈與現代運動生理學,精心編排十組流動序列,搭配具啟發性的歌單,在呼吸的引導下,鍛鍊核心、增進關節活動力與穩定性,同時具備心肺練習。藉由穩定的身體核心,喚醒內在核心價值。

Sculpt Yoga 創意根基於瑜珈原理與其流動性,在有熱氣的教室裡(攝氏28-32度),增加啞鈴負重、和具能量的有氧訓練,打造極佳的全身性運動旅程。在音樂激勵下,以有覺知的呼吸,進入挑戰,於鍛鍊、塑造主要肌群的同時,心也將隨之變得強大、清晰。挑戰後的喜悅是深入感受身體與心靈結合的平靜。(注意事項:不建議孕婦、高低血壓及心血管疾病患者練習)

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關鍵字: SpaceCycle瑜珈搖滾

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