台北馬40歲男跑者無心跳倒地 醫籲「小心3徵兆」防猝死

鞋子,跑步,腳,足部(圖/達志/示意圖)

▲天氣變冷運動時要注意身體。(圖/達志/示意圖)

文/CTWANT

2023台北馬拉松於17日正式登場,但是在比賽過程中,一名年約40歲的男性跑者突然倒地不起,醫護人員抵達現場後,發現該名男子已無呼吸心跳,目前已經緊急送醫。而中華民國心臟醫學會專科指導醫師劉中平也曾呼籲民眾,激烈運動時要避免注意心臟病發作,一旦出現胸口悶痛、頭暈眼前發黑、手腳發軟等症狀,務必要馬上停止運動,以免發生猝死危機。

中華民國心臟醫學會專科指導醫師劉中平曾在FB粉絲專頁上表示,根據美國非常正式的研究報導,在跑步中或是結束的一小時內,參加馬拉松的選手有百萬分之五的心臟猝死機會,每10萬名跑全馬的選手則有一位病發的危險。因為馬拉松的參賽人數都是成千上萬人,因此比賽中的猝死事件也就不意外了。

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劉中平醫師也解釋,運動後發生心臟意外的原因,包括有冠狀動脈硬化導致突發性血栓、心臟血液供應不良或是肥厚性心臟病變。 激烈的運動可能會造成血管流速改變、或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂,運動中的交感神經興奮也有可能讓血小板活化,讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集,最後導致心臟血液不夠,發生心肌梗塞。

劉中平醫師表示,沒有好好訓練過的心臟,或是天生肥厚的心臟,也有可能在運動的時候缺少血液供應,而容易發生致命性的心律不整。他也建議民眾平常就要保持身體健康,最好先做過完整的健康檢查,以策安全。他也提醒民眾,有研究顯示抽菸者在運動中的猝死機會特別高,建議戒菸之後再去跑馬拉松比較好。

除此之外,劉中平醫師也呼籲民眾,如果民眾在運動過程中發生以下症狀,要馬上停止運動:

胸口會悶、會痛,心臟突然加速起來

要小心是否心肌梗塞發作,或是心律不整產生了。

頭暈、眼前發黑

要擔心是否腦部循環不良,有可能是心臟無法供血到腦部了,也可能是腦中風的前兆。

手腳發軟、不聽使喚

要注意是否血液循環不良,也有可能是電解質失衡,導致肌肉無法收縮。

劉中平醫師表示,如果民眾有出現類似症狀,應當要立刻停止運動,同時尋求旁人協助,以避免猝死風險。

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