邁向復出之路 陳偉殷親吐進度：下週四首進牛棚

記者楊舒帆／綜合報導

阪神陳偉殷在高知二軍基地展開春訓，透過視訊訪問透露最新進度，下周四（17日）將首度進牛棚，都是以先發角色做調整，希望能健康順利。

▲陳偉殷視訊訪問。（圖／陳偉殷經紀公司提供）

陳偉殷1月初返日，近日投入二軍春訓，他表示，「傳接球進度不錯，投球拉到自己的正常距離，接下來準備進牛棚。」

陳偉殷透露，預計17日開始進牛棚，在正式牛棚之前還有一次平地牛棚。對於新球季想法，他坦言，「主要就是不要受傷，接下來希望進度不要再出現意外，可以順順利利，畢竟去年後半年幾乎沒有投球，希望健健康康。」

重返日職後都以先發為主，球團沒有改變他的角色，陳偉殷說，「基本上都是以先發調整，沒有特別說中繼或其他調整。」至於何時開始實戰，陳偉殷則回應，「前後有9次牛棚，牛棚後才會有模擬比賽，再確定正式復健賽何時開始，球團看牛棚情況做安排。」

去年飽受傷痛所苦，陳偉殷僅在一軍投2場，在日本檢查時診斷為肩胛下肌問題，利用休季到美國做針對性的訓練。他透露，「不管是放鬆、伸展都多做，也有其他肌力訓練，特別是肩膀肌力做得最足，每次1小時到1.5小時小肌肉訓練。」

日本疫情嚴重，阪神虎也有球員確診，陳偉殷分享道，「應該我們球隊規定最嚴格，二軍基地（高知）確診數滿少的。球隊特別嚴格規定不能外出吃飯，跟球迷要保持距離，跟家人不能近距離接觸。」